Lo que usted necesita saber la hora de comprar una máquina elíptica Lo que usted necesita saber la hora de comprar una máquina elíptica

Una máquina elíptica es un elemento básico de gimnasio en casa que muchas personas prefieren más cintas de correr, bicicletas estáticas y escaleras escaladores. Con suaves movimientos de piernas y componentes de resistencia del cuerpo superior, elípticas proporcionan una simulación de movimientos de bajo impacto de nuestro andar natural y corriente. Se dice que son más suaves, más estable y más ergonómico que otros tipos de equipo casero de la aptitud.

Máquinas elípticas ofrecen beneficios cardiovasculares, así como un entrenamiento de cuerpo entero con menos estrés y la tensión sobre las articulaciones y mínima posibilidad del impacto lesión.

Un entrenador elíptico puede ser una inversión inteligente. Antes de comprar su equipo elíptico del ejercicio, considere lo siguiente:

1 - Las máquinas elípticas huella pueden variar ampliamente. Asegúrese de medir su gimnasio en casa, antes de elegir una máquina.

2 - Longitud de paso debe ser combinado con la altura del usuario. Algunos de los modelos más nuevos tienen longitud de paso ajustable, pero la mayoría de las máquinas tienen una longitud fija de entre 14 y 21 pulgadas.

3 - El sistema de resistencia tiene un gran impacto en la funcionalidad. Eddy-current es el más tranquilo, más sensible y más fiable. Máquinas electromagnéticas son más asequibles, pero también más ruidosos y más lento para hacer resistencia a los ajustes.

4 - Hay tres tipos principales de sistemas de accionamiento. Tracción trasera es más suave y ofrece una verdadera movimiento elíptico. Tracción delantera por lo general requiere un cierto mantenimiento y el movimiento tiende a ser más plana. Sistemas Centro-motrices son un proyecto relativamente nuevo y varían con respecto a los requisitos de mantenimiento, fiabilidad y ergonomía.

5 - Hay muchas opciones disponibles, incluyendo monitores de ritmo cardíaco, programas, ajustes, entrenamiento de resistencia variable y hasta soportes para botellas de agua. No tan distraído por las campanas y silbidos que usted sacrifica la calidad de la máquina.

6 - Cuidado con la garantía completa de 90 días, y evitar la compra de garantía extendida de terceros. Busque una garantía de por vida sobre el bastidor y al menos un año en el motor y las piezas.

Antes de hacer una compra, visitar varios puntos de venta al por menor y pasar un momento para probar el equipo. Las marcas y los precios de la investigación en línea y hablar con un representante de ventas con conocimientos que pueden ayudarle a elegir la mejor máquina de ejercicio elíptica para su nivel de condición física y objetivos.