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CLA puede ser una panacea para la población de roedores, pero realmente funciona para los humanos?

El ácido linoleico conjugado (CLA) se refiere a una mezcla de isómeros del ácido linoleico que se encuentra naturalmente en productos de origen animal procedentes de rumiantes (ninguno de los animales con pezuñas) Fuentes, incluyendo productos cárnicos y diarios. Aunque el CLA es una grasa trans, muchos investigadores afirman que a diferencia de otros ácidos grasos trans, no es realmente dañino. Además, el reciente interés en CLA debido a varias propiedades bien-de documentos que han sido estudiados en los roedores, incluyendo: anti-obesidad, anti-aterogénico, antidiabético y propiedades anti-cáncer. Si usted es un roedor con la diabetes, la obstrucción de las arterias, cáncer o la obesidad, a continuación, los suplementos de CLA parece ser una buena idea. Sin embargo, a pesar de CLA muestra estas propiedades en modelos de roedores, el efecto que en realidad tiene en los seres humanos?

De las diversas razones dadas para las personas que consumen suplementos que contienen isómeros de CLA, quizá la razón más común es la pérdida de peso. En ratones, la administración de suplementos de CLA se ha traducido en una disminución dramática de la masa grasa con la reducción de tanto como 50% en los ratones alimentados con estos isómeros de los mismos. Sin embargo, en estudios en humanos, los resultados de la administración de suplementos de CLA en la composición corporal han sido mucho menos definitiva. Los estudios iniciales han mostrado resultados contradictorios sobre el efecto de la suplementación de CLA en la reducción de la masa grasa corporal y aumentar la masa muscular (Larsen et al, 2006). Sin embargo, varios estudios recientes apoyan la eficacia de la suplementación con CLA en la reducción de la grasa corporal en adultos obesos. Tres de los más recientes estudios aleatorizados, doble ciego, controlados con placebo apoyo eficacia de los suplementos de CLA en la reducción de la masa de grasa corporal en adultos sanos y sobrepeso (Watras col, 2007; Gaullier al et al, 2007; Gaullier col, 2005). Además, un estudio controlado aleatorizado reciente encontró que el CLA también puede aumentar la masa corporal magra en personas obesas (Steck et al, 2007). En general, hay pruebas bastante convincentes de que los suplementos de CLA puede ayudar a aumentar la masa corporal magra y reducir la grasa corporal.

Aunque CLA ha demostrado tener efectos beneficiosos sobre la salud cardiovascular en algunos modelos animales, la evidencia para apoyar estos beneficios en modelos humanos que carecen actualmente (Badinga et al, 2006). Incluso en modelos animales, existe alguna evidencia de que el CLA reduce la aterogénesis en modelos de conejo y de hámster, pero no en el ratón o modelo de cerdo (Badinga et al, 2006). No sólo es la falta de pruebas para apoyar los efectos beneficiosos sobre el sistema cardiovascular humano, pero algunos recientes