Molécula ayuda a prevenir la inflamación y enfermedades del corazón en los ratones alimentados con grasa

St. Louis, 12 de mayo - Una molécula cree que contribuyen al desarrollo de enfermedades del corazón aparece en su lugar para ayudar a suprimir, de acuerdo con la investigación de la Escuela Universitaria de Medicina de Washington en St. Louis.

Cuando los investigadores alimentaron con una dieta alta en grasas a los ratones que carecen de la molécula de integrina beta3, encontraron exactamente lo contrario de lo que esperaban: Los ratones desarrollaron inflamación pulmonar y obstrucción de las arterias y alrededor de dos tercios de los cuales murió un plazo de seis semanas. Los resultados sugieren que la supresión a largo plazo de esta molécula puede exacerbar el desarrollo de enfermedades del corazón, en lugar de prevenirlo.

El estudio se publicará en línea la semana del 12 de mayo en las Actas de la Academia Nacional de Ciencias.

"Nos sorprendió mucho que estos animales murieron a causa de una dieta alta en grasa," dice el investigador principal del estudio de Clay F. Semenkovich, MD, profesor de medicina y de la biología celular y fisiología y director de la División de Endocrinología, Metabolismo y Lipid Research. "Esto revela un papel interesante para beta3 como un potencial mediador de la inflamación y puede ayudar a guiar a las nuevas estrategias de desarrollo de fármacos."

Beta3 se encuentra en la superficie de las células e interactúa con otras moléculas en el cuerpo para ayudar a regular funciones como la coagulación sanguínea y la inflamación. Porque una de las proteínas que interactúan con es crítica para las plaquetas de la sangre para formar coágulos, los fármacos que bloquean la acción de beta3 a menudo se utilizan para tratar a las personas que están teniendo un ataque al corazón. Mediante la inhibición de beta3, los científicos creen que estos medicamentos impiden que las plaquetas se acumulen en los vasos sanguíneos y ayudan a preservar el flujo sanguíneo normal.

En los últimos años, muchos expertos han planteado la hipótesis de que el uso a largo plazo de los inhibidores de beta3 puede prevenir que las arterias se obstruyan y de ese modo prevenir los ataques de corazón, que es la causa más común de muerte en los Estados Unidos. La prevención de la enfermedad cardíaca es una actividad muy interesante teniendo en cuenta que miles de personas mueren cada año a partir de una placa rota súbita sin haber experimentado ningún síntoma previo. El problema es particularmente importante, de acuerdo con Semenkovich, en el clima actual de las dietas altas en grasa y las crecientes tasas de obesidad.

Para probar el papel de beta3 en el desarrollo de arterias obstruidas (una condición llamada aterosclerosis), la Escuela de Medicina equipo desarrolló una cepa de ratones que carecían de beta3 y una proteína llamada apolipoproteína E (apoE). Los ratones sin apoE son conocidos para desarrollar aterosclerosis y, a menudo se utilizan como modelo para estudiar la enfermedad.

El equipo espera que la eliminación de beta3 impediría el desarrollo de la aterosclerosis. Pero cuando los ratones alimentados con una dieta alta en grasa similar a la de la típica estadounidense, 62 por ciento de los ratones que carecen tanto beta3 y apoE estaban muertos dentro de seis semanas en comparación con sólo 4 por ciento de los que carecen sólo apoE.

Autopsias de ocho ratones que faltan beta3 y apoE que habían muerto mientras que en la dieta rica en grasa reveló que la causa de la muerte fue una inflamación pulmonar.

Además, los ratones que carecen beta3 grasa alimentados y apoE tuvo significativamente más acumulación de grasa, o "placas", en las arterias del corazón que sus contrapartes únicamente apoE deficientes. Por ejemplo, tenían 3,3 veces la cantidad de la acumulación de placa obstrucción de la aorta torácica (la arteria que se extiende desde el corazón hacia abajo en el diafragma) y 5,6 veces la cantidad de la aterosclerosis en la aorta abdominal, la arteria más grande por debajo del diafragma. Incluso cuando alimentados con una dieta normal, estos animales tenían hasta tres veces la cantidad de la aterosclerosis como aquellos que carecen sólo apoE.

"Estos resultados sugieren que una compleja interacción entre beta3 y alto contenido de grasa dietas puede contribuir a la enfermedad cardíaca y otras enfermedades inflamatorias," dice Semenkovich.

Intrigado por este hallazgo, el equipo lleva a cabo la misma prueba en ratones que carecen de una proteína llamada receptor de lipoproteína de baja densidad (LDLR). Después de diez semanas en una dieta alta en grasa, 48 por ciento de los ratones que carecen tanto beta3 y LDLR había muerto, mientras que ninguno de los ratones que carecen de sólo LDLR murió. Además, la alta los animales que carecen tanto beta3 grasa alimentados y LDLR tenido hasta cuatro veces la cantidad de obstrucción de las arterias como los que carecen de sólo LDLR.

Más allá de la búsqueda de los signos físicos de la inflamación en los ratones que carecen beta3 que había muerto, mientras que en la dieta alta en grasas, el equipo también encontró cantidades significativamente mayores de tres proteínas, CD36, CD40L y CD40, en los tejidos de estos ratones. Estas tres proteínas se sabe que son importantes contribuyentes a la inflamación en varias enfermedades.

"Aunque beta3 es fundamental para la función de las plaquetas y la supresión de beta3 pueden contribuir a las enfermedades del corazón en ratones, las relaciones entre las plaquetas, la inflamación y las enfermedades del corazón son poco conocidos", dice Semenkovich. "Este estudio comienza a explicar la interacción, pero la gente no debe utilizar esto como una razón para dejar de tomar medicamentos anti-plaquetas como parte de una estrategia para prevenir la enfermedad cardíaca. Medicamentos antiplaquetarios son efectivos en el contexto clínico adecuado. Nuestros resultados están en ratones, y tenemos que ser cautos al extrapolar estos resultados a la gente ".

Pero Semenkovich cree que los resultados tienen varias implicaciones potenciales. En primer lugar, se pueden explicar por qué las personas con diabetes son particularmente propensos a las enfermedades del corazón. Alrededor del 80 por ciento de las personas con diabetes tipo 2 tienen sobrepeso y muchos comen una dieta alta en grasas. El equipo de Semenkovich ha observado anteriormente que los ácidos grasos, que son frecuentes en las dietas ricas en grasas, disminuyen los niveles de beta3. Como este estudio más reciente muestra, niveles más bajos de beta3 puede dar cuenta de cantidades más altas de la aterosclerosis y la enfermedad cardíaca.

El estudio también hace un punto importante acerca de generalizar los hallazgos clínicos, de acuerdo con Semenkovich. Aunque la orientación moléculas relacionadas con las plaquetas como beta3 puede tratar con éxito la enfermedad cardíaca aguda, que parece tener el efecto opuesto cuando se usa a largo plazo. Más investigación, sin embargo, puede revelar formas alternativas para determinar las personas con alto riesgo de aterosclerosis y las maneras de prevenir la enfermedad.

"Tenemos previsto ampliar esta investigación a los seres humanos para que podamos empezar a entender las interacciones entre estas moléculas y una dieta alta en grasa," dice Semenkovich. "Por ahora, una cosa está clara: las dietas altas en grasas son malas."

La mejor manera de medir la grasa corporal La mejor manera de medir la grasa corporal

Muchos estadounidenses viven por la báscula de baño hasta el punto de obsesión enfermiza. Mientras que el mantenimiento de un peso saludable es importante para su salud general y la longevidad, la composición corporal es la mejor manera de determinar si usted está en el derecho de impedir metabólica crónica, cardiovascular y la ruta enfermedades respiratorias.

La composición corporal es simplemente separar el cuerpo en componentes: músculos, huesos, órganos y tejido conectivo (básicamente todo menos grasa), y de tejido adiposo (grasa).

Los porcentajes más altos de grasa corporal se asocian con factores de riesgo conocidos como síndrome metabólico. El síndrome se caracteriza por la resistencia a la insulina, colesterol HDL bajo (el bueno), colesterol alto de triglicéridos (la mala clase) y la presión arterial alta, lo que resulta en un mayor riesgo de desarrollar diabetes y enfermedad cardiovascular.

Exceso de grasa corporal también puede estar asociada con cálculos biliares, apnea del sueño, las complicaciones durante el embarazo y los trastornos psicológicos como la depresión, entre otros. Mantener su porcentaje de grasa corporal en un rango aceptable saludable es el primer paso en la prevención de complicaciones de salud y sus consecuencias.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) las recomendaciones que separan las grasas de cuerpo, por sexo y edad. Los adultos entre las edades de 20 y 40 deben mantener las mujeres entre 20 a 25% con un máximo de 31% considera aceptable. Atletas delgadas pueden variar entre un 16-20%, pero deben mantener la grasa corporal de 12-15% esencial para la función normal del cuerpo. Cada década, un aumento del 1% en la grasa corporal es aceptable para los estándares regulatorios. Porque los hombres son naturalmente más musculoso, deberían mantener el porcentaje de grasa corporal más bajo que las mujeres consigan la salud. Un porcentaje aceptable de grasa corporal para los hombres es de entre 18-25%. Para estar a un nivel de condición física de los hombres debe oscilar entre 14 a 17%, con el mantenimiento de los atletas entre 6-13%.

Hay varios métodos para medir el porcentaje de grasa corporal, que varían en la precisión, el costo y el acceso a los equipos. Estos métodos incluyen el pesaje hidrostático, las medidas de los pliegues cutáneos, relación cintura-cadera o la circunferencia de la cintura, y el análisis de impedancia bioeléctrica (BIA).

El estándar de oro para la medición de la composición corporal es hidrostática o pesaje hidrostático. Se basa en el principio de flotabilidad, objetos más densos se hunden en la parte inferior cuando se coloca en agua, mientras que los objetos que contienen más aire y son menos densas flotan a la parte superior de una manera proporcional.

Debido a que los huesos y los músculos pesan más que la grasa, una persona con más grasa

Formas rápidas para quemar grasa rápidamente, naturalmente maneras de quemar grasa en forma natural

La gente se vuelve sobrepeso por la más simple de las razones - porque se comen los alimentos equivocados, los tipos incorrectos de calorías por comida, y también comen comidas en los patrones erróneos todos los días.

Usted no consigue la grasa debido a la carencia del ejercicio, esto es un mito. Usted obtiene grasa porque usted no come los alimentos adecuados en los intervalos correctos cada día.

Esto es así debido a que su cuerpo es como un motor y sólo necesita ciertos alimentos en determinados intervalos de cada día, y si usted no come los alimentos adecuados en el momento adecuado, entonces no va a quemar esas calorías y terminarás almacenando esas calorías como grasa.

Han conseguido sobrepeso por comer los alimentos equivocados, eso es un hecho. Y ¿adivinen qué? Usted puede conseguir delgado por comer los alimentos correctos en los intervalos correctos cada día. En realidad, es más complicado que eso, y la manera de empezar a perder peso no tiene nada que ver con morirse de hambre o hacer footing.

Las dietas bajas en calorías no funcionan. La razón que usted no puede perder peso por morirse de hambre (mediante una dieta baja en calorías) es porque su metabolismo detectará cualquier caída importante en calorías y luego ajustarse al quemar menos calorías cada día.

Por ejemplo: Si usted comienza a comer 2500 calorías por día, entonces tu metabolismo se ajustará para que su cuerpo comienza la quema de 2.500 calorías por día.

Si usted trata de morirse de hambre por comer de repente 1.000 calorías por día, entonces tu metabolismo se ajustará de nuevo para que su cuerpo comienza a quemar sólo 1,000 calorías por día. Es por eso que la gente ha fracasado en sus intentos de hacer dieta en el pasado, lo que también es por eso que siempre parecen fallar cuando intentan y morir de hambre.

Ahora sabes por qué se puede comer 1000 calorías por día y no perder nada de peso, mientras que sus amigos puedan comer 2.500 calorías por día y no ganar peso.

Las dietas bajas en carbohidratos no va a funcionar bien. Estas dietas ridículas baja en carbohidratos a tomar notoriedad en los últimos años, pero, por supuesto, estos son sólo disfrazan dietas de hambre. Que la dieta de Atkins es un ejemplo perfecto de por qué.

La dieta Atkins restringe el consumo de carbohidratos a tan sólo 20 gramos de carbohidratos netos por día durante la primera fase de la dieta, lo que significa que ni siquiera se puede comer una sola manzana grande durante la primera fase de la dieta Atkins (desde incluso una gran manzana tiene más de 20 gramos de hidratos de carbono líquido).

... Y si quieres seguir por todas las fases de la dieta de Atkins, entonces tomará otros 4 meses (16 semanas) antes de que se les permite comer sólo 400 calorías de carbohidratos por día y cualquier comida típica restaurante tiene más carbohidratos

Lo que usted necesita saber la hora de comprar monitores de grasa corporal Lo que usted necesita saber la hora de comprar monitores de grasa corporal

Con la amplia gama de monitores de grasa corporal disponibles, puede ser un campo minado para saber cuál es el mejor se adapte a sus necesidades. Entonces, ¿qué es exactamente un monitor de grasa corporal y cómo puede ayudarle?

Por lo general, un monitor de grasa corporal combina una balanza electrónica con una escala de grasa corporal. O, para un análisis más detallado de la composición corporal, analizador de grasa corporal proporciona a su peso, porcentaje de grasa corporal, la masa muscular, la grasa visceral, la tasa metabólica basal y el porcentaje total de agua.

Una ventaja más de una tabla de índice de masa corporal o índice de cálculo es la capacidad de distinguir entre la grasa y el músculo, lo que proporciona una imagen más clara de los niveles generales de aptitud física. Además, proporcionan una mayor precisión que los métodos tradicionales, tales como una pinza o grasa corporal línea de la calculadora de grasa.

Analizador de grasa corporal es una medida útil progreso instrumento con el tiempo, especialmente cuando se utiliza en conjunción con un programa de entrenamiento personal. Algunos tienen una función de memoria, lo que permite una fácil recuperación de las puntuaciones anteriores.

Si usted está preocupado acerca de sus niveles de grasa visceral y el cuerpo, o con el objetivo de aumentar la masa muscular, analizador de grasa corporal es una buena opción.

Tal vez usted está interesado en el seguimiento de los niveles de grasa en su familia. En este caso, considerar la compra de un monitor de grasa corporal mano. Muchos son adecuadas para su uso por niños de tan sólo siete años.

En general, al considerar que su compra, de los monitores más caros tienden a proporcionar mayor precisión.